Forrest73's Journal, 13 March 2021

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
158.7 lb Lost so far: 61.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 March 2021:
753 kcal Fat: 22.09g | Prot: 28.67g | Carb: 107.70g.   Breakfast: Mela, Zucchero di Canna, Burro, Barilla Farina 00, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Carrefour Miele Millefiori, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. more...
2189 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 9.3 lb a week

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Comments 
anche se non ci conosciamo coraggio le oscillazioni sono normali  
12 Mar 21 by member: marì82
Piacere Marì. Sicura sicura? Stavo per far volare la bilancia fuori dalla finestra... 
12 Mar 21 by member: Forrest73
E considerando che nel bagno non c'è la finestra, ne avrei aperta una con il lancio della bilancia 
13 Mar 21 by member: Forrest73
Così univo utile e dilettevole 
13 Mar 21 by member: marì82
Buongiorno e buon weekend! 😂😂🤣🤣 
13 Mar 21 by member: Il Grande Puffo
Buondì Stefano 😊 
13 Mar 21 by member: marì82

     
 

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