Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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161.2 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 March 2021:
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2432 kcal
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Fat: 56.16g | Prot: 127.56g | Carb: 327.32g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Prozis Vegan Burger Seitan Pomodoro e Basilico, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Knorr Passato Tradizionale di 10 Verdure. Dinner: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Naturalmentetuo Insalata Mista, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna. more...
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gaining 8.5 lb a week
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