Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
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155.0 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 February 2021:
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3111 kcal
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Fat: 71.50g | Prot: 182.89g | Carb: 397.76g.
Breakfast: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Conad Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Rossi, Findus Pisellini Primavera, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Dinner: Exquisa Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti Grossi N.5, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. more...
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losing 6.2 lb a week
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