sarrarazan7's Journal, 11 February 2021

توزنت اليوم و لقيت وزني 82.9 بس على جهاز الفحص طلعت نازلة 2كيلو دهون و زايدة سوائل 900 غرام و املاح 200 غرام و عضلات كيلو و200 غرام الحمدلله واخيرا الBMI صار 29

179.2 lb Lost so far: 30.2 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.