Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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123.5 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
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2033 kcal
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Fat: 83.99g | Prot: 69.61g | Carb: 256.65g.
Breakfast: Davaca Queijo Coalho, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Vitarella Maizena Sabor Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Cookies de Aveia. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço , Ovo Frito, Cebola Roxa, Tomates, Feijão Tropeiro, Brandini Macarrão Espaguete. Dinner: Marilan Rosquinhas de Coco, Overrun Pasta de Amendoim, Biscoitos Reis Bolachão, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Snacks/Other: Nestlé Biscoito Negresco, Overrun Pasta de Amendoim Avelã com Cacau, Aviação Doce de Leite Pastoso. more...
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steady weight
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