Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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154.8 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 February 2021:
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2690 kcal
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Fat: 64.24g | Prot: 132.42g | Carb: 378.57g.
Breakfast: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Cocco Grattugiato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Banana, Conad Insalata Contadina, la Doria Fagioli Rossi, Curtiriso Riso Rosso, Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese. Dinner: Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Motta Panettone, Conad Insalata Contadina, Cipolle Rosse, Pomodorini. Snacks/Other: Alesto Mandorle, Fabbri Sciroppo di Menta. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
02 Feb 21 by member: marì82
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Devo brevettare la dieta del panettone 😆
02 Feb 21 by member: Forrest73
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02 Feb 21 by member: marì82
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02 Feb 21 by member: calavera73
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Però è scientificamente provato che si perde peso solo con il panettone tradizionale 😂
02 Feb 21 by member: Forrest73
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Se brevetti quella dieta, hai trovato il tuo primo adepto!!! :-)))
02 Feb 21 by member: Il Grande Puffo
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Ok Stefano, lo terrò presente, intanto continuo a sperimentare su di me perché voglio essere sicuro che funzioni 😆😋
02 Feb 21 by member: Forrest73
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Poi quando ho finito tutti i miei panettoni devo sperimentare anche la variante della dieta con la colomba
02 Feb 21 by member: Forrest73
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Vai, se ti serve un tester per validare queste diete sai già a chi rivolgerti! 😂😂😂
02 Feb 21 by member: Il Grande Puffo
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Il panettone lo mettete voi, sia chiaro, le mie scorte non si toccano 😂
02 Feb 21 by member: Forrest73
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