Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
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156.7 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 January 2021:
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2464 kcal
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Fat: 63.21g | Prot: 173.23g | Carb: 273.51g.
Breakfast: Evros Real Greek Yogurt 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Piacersi Ricottine Light, Dream Fruits Farina di Ceci, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Dinner: Mulino Bianco Cioccoavena, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pinoli, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Prozis Semi di Canapa, Cachi, Belbake Cacao Amaro in Polvere. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
😂 ..... e Cappuccetto Rosso uscì finalmente dalla pancia del 🐺 .....🤣
19 Jan 21 by member: Cinzia@80
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19 Jan 21 by member: Cice75
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Il lupo perde il pelo ma non il vizio... cappuccetto rosso dovrà stare ancora molto attenta 😆
19 Jan 21 by member: Forrest73
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19 Jan 21 by member: Cice75
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😱 cappuccetto.... scappaaaaa😂😂😂😂😂
19 Jan 21 by member: Cinzia@80
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Mi fate morire 🤣🤣🤣 non so se ⛑ ha già letto!
19 Jan 21 by member: Cice75
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🤣🤣🤣🤣 Elena.... ci ho messo un po’ a capire che volevi dire con ⛑ 😂😂😂😂😂
19 Jan 21 by member: Cinzia@80
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19 Jan 21 by member: Cinzia@80
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Gli unici cappucci rossi erano questi due... ⛑ 🧑🎄 😅
Marì ti vogliamo bene.😚
19 Jan 21 by member: Cice75
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Se vedete il cacciatore io non sono qui 🤫🤫🤫 si sta bene al calduccio
19 Jan 21 by member: marì82
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19 Jan 21 by member: Cinzia@80
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19 Jan 21 by member: Cice75
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