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Ontem à noite, aproveitamos para comemorar o "Natal" 🎄🎅🎁🤶🔔, já q não temos familiares na cidade que escolhemos para viver. E tb que fora da data natalina, não teria acúmulo de gente nos bares.
O saldo de ontem foi: 🍹🍹🍹mojitos + 🥩+🥓+ meia🥔 rústica + 🥬+ 🍅 + meio 🥧 + meio 🍧 = a mais 500 g na balança hj! Ufaaaa!!! Agora, é passar a semana quietinha….😜🤣🤣🤣🤐 e na noite de Natal tomarmos um vinhozinho🍷 com queijinho 🧀!!
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99.2 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 December 2020:
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753 kcal
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Fat: 43.50g | Prot: 56.86g | Carb: 31.00g.
Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela de Porco Assada, Carne de Porco Assada, Churrasco. Dinner: President Manteiga com Sal, President Manteiga com Sal, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Farias Pão 9 Grãos. more...
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gaining 7.7 lb a week
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