Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 54.02g | Carb: 175.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Рис Вареный, Настюша Улитка Ванильно-Творожная. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Фундук Фундук, Мандарины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|