Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
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151.5 lb
Lost so far: 69.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 November 2020:
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2491 kcal
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Fat: 45.26g | Prot: 150.34g | Carb: 346.66g.
Breakfast: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Banana, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Esselunga Ceci, La Molisana Maccheroni Integrali. Dinner: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%. more...
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losing 6.2 lb a week
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