Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
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188.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
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977 kcal
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Fat: 41.70g | Prot: 69.75g | Carb: 77.33g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Parmalat Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Mexerica, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Molho Francês para Saladas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Filezinho Suíno. Dinner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. more...
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