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⬇️ Desceu! ⬇️ Finalmente sai da casa dos 70'🥳🎉 Estou muito feliz gente! 🙏🥰
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153.2 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 October 2020:
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1133 kcal
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Fat: 47.82g | Prot: 160.96g | Carb: 6.83g.
Breakfast: Ovo, Café. Lunch: Brócolis Cozido, Café, Peito de Frango. Dinner: Café, Guigui Torresmo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Chá (Infusão), Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Café, Guigui Torresmo Frito. more...
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1948 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
10 Oct 20 by member: @day_menos30kg
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10 Oct 20 by member: RENATA 7pink
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@daynems Muito obrigada 🙏🥰
10 Oct 20 by member: Lawliet (L)
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@RENATA 7pink Muito obrigada 🙏🥰
10 Oct 20 by member: Lawliet (L)
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Parabéns! Você é uma inspiração! 💎💎⤵️⤵️🥰🎉🎊
10 Oct 20 by member: LCIbérica
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10 Oct 20 by member: Foster_Tâmara
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Ai que orgulho!!!!!
😍😍😍
Parabéns!
10 Oct 20 by member: menos_22
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@LCIbérica Muito obrigada! Fico feliz que inspiro alguém 😀🙏🥰
10 Oct 20 by member: Lawliet (L)
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@Foster_Tâmara Muito obrigada 🙏🥰
10 Oct 20 by member: Lawliet (L)
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@menos_22 Muito obrigada! 🙏🥰 modéstia à parte eu estou orgulhosa de mim também kkkk
10 Oct 20 by member: Lawliet (L)
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@Fatima Melhotance Muito obrigada pelo carinho e pelo apoio flor 🥰😀
10 Oct 20 by member: Lawliet (L)
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