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Meta a viiiiiista 🔎... AVANTE! 💪🏽😊
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134.7 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 September 2020:
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1275 kcal
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Fat: 42.36g | Prot: 59.45g | Carb: 147.30g.
Breakfast: Páprica, Ovo Frito sem Gordura, Orégano, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Cuscuz de Tapioca. Lunch: Repolho-Roxo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxão Mole Cozido, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Macarrão. Dinner: Nutrigold Pasta de Amendoim Integral com Cacau e Avelã, Banana Prata, Betânia Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. Snacks/Other: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Melancia, Elma Chips Batata Chips Sensações Sabor Frango Grelhado. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
💪💃Bora👏👏👏Parabéns, tá chegando!
15 Sep 20 by member: Anne. II
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Obrigada pelo incentivo Anne.II 😘
15 Sep 20 by member: Sra_Diaz
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