Lawliet (L)'s Journal, 11 July 2020

Lawliet (L)'s Profile < Previous Entry |Next Entry >

⬇️🙏 Estou bem satisfeita com meu progresso, não é fácil. Mas vale muito a pena se dedicar a nossa saúde, hoje eu percebo isso e agradeço muito ao apoio de todos vocês! 🙏⬇️

160.9 lb Lost so far: 52.9 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 July 2020:

1309 kcal

Fat: 99.39g | Prot: 97.66g | Carb: 4.84g. Breakfast: Óleo de Coco, Café, Café, Café. Lunch: Azeite de Oliva, Guigui Torresmo Frito, Ovo Cozido. Dinner: Azeite de Oliva, Peito de Frango. Snacks/Other: Óleo de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café. more...

1778 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 2.2 lb a week

54 Supporters Support

Comments

👏👏👏

11 Jul 20 by member: camilaamarinho

Parabéns!!👏👏👏

11 Jul 20 by member: Liliancarla

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

11 Jul 20 by member: neiasilva1

@camilaamarinho obrigada pelo apoio 😀👍

11 Jul 20 by member: Lawliet (L)

@Liliancarla muito obrigada pelo apoio flor 😀👍

11 Jul 20 by member: Lawliet (L)

@neiasilva1 muito obrigada pelo apoio 😀👍

11 Jul 20 by member: Lawliet (L)

Sua jornada é realmente inspiradora. Constância é o segredo. Aos poucos, mas sempre. Está quase lá 👏👏👏👏

11 Jul 20 by member: Sh.MP

@Sh.MP Fico feliz em saber que inspiro alguém, Grande abraço! 😀🥰🙏

12 Jul 20 by member: Lawliet (L)

uau, parabéns garota!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉⤵️

12 Jul 20 by member: sklenke

@sklenke Muito obrigada pelo apoio flor 😀👍🙏

12 Jul 20 by member: Lawliet (L)

top nada melhor que sentir-se bem. parabéns. eu perdi 22kg já só na raça kkk sem remédios ou médicos só fechando boca e muito exercícios.

12 Jul 20 by member: joaocarlosferreira

@joaocarlosferreira Parabéns 👏 muito obrigada pelo apoio 🙏👍😀

12 Jul 20 by member: Lawliet (L)

Parabéns lindona 👏🏻👏🏻

13 Jul 20 by member: Sheila Ponte

@Sheila Ponte Muito obrigada flor 😀🥰👍

13 Jul 20 by member: Lawliet (L)


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Lawliet (L)'s weight history

view complete history

Lawliet (L)'s Journal, 11 July 2020

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Lawliet (L)'s weight history