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Mantive o peso. Porém perdi medidas, então estou no "lucro" 😃✅
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165.3 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 June 2020:
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1276 kcal
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Fat: 107.71g | Prot: 68.04g | Carb: 6.49g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo, Café. Lunch: Azeite de Oliva, Ovo Cozido. Dinner: Ovo. Snacks/Other: Café, Chá (Infusão), Café, Óleo de Coco, Café, Chá (Infusão), Café. more...
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2103 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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