Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2013
|
152.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2013:
|
1813 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 108.28g | Carb: 272.73g.
Breakfast: Emmentaljuusto (Vähärasvainen), Kuivattu Luumu, Appelsiinimehu, Real max, Appelsiinit, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa), Kahvi, Omenat (Golden Delicious), Banaanit. Lunch: Kalapaistos, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Pro feel, Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu), Real max, Rasvaton Maito, Margariini (Kasviöljy, 20% Rasvaa). Snacks/Other: Jäätelö. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
repe's weight history
|