Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2013
|
167.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2013:
|
1382 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 134.26g | Carb: 69.59g.
Breakfast: Кофе, Форель Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Овощное Рагу, Сыр Фетакса. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Сметана, Помидоры. Dinner: Лосось, Салат из Тунца, Креветки (Вареные или на Пару), Овощи Гриль. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Berilliy's weight history
|