Berilliy's Journal, 24 May 2013

169.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 46.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1106 kcal

Fat: 62.07g | Prot: 51.24g | Carb: 93.48g.   Breakfast: Яблочный Штрудель, Мороженое, Кофе. Lunch: Смесь Сушеных Фруктов. Dinner: Капучино, Салат из Тунца, Салат с Тунцом, Коктейль из Морепродуктов, Суп Мисо. more...

2334 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Badminton - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...