Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2013
|
119.9 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2013:
|
1018 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 47.63g | Carb: 171.14g.
Breakfast: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Galettes 4 Céréales (7.6g), Milka, Pain d'épices au Miel. Lunch: Recette à la Grecque, Confiseo Bonbons Durs Menthe, Galettes 4 Céréales (7.6g), Recette de Framboise Touche de Citron Vert, Chou, Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Endive, Poireaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Dinner: Chamallows, Œuf Blanc Praline, Pamplemousse, Emmental, Vinaigre Balsamique, Rôti de Dinde, Feuille de Chêne, Tomates, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Poêlée 3 Choux. Snacks/Other: Pain Blanc, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Chocolat Noir. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Socha88's weight history
|