Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
213.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 54.95g | Carb: 203.01g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Банан. Lunch: Мишель Пироженое Картошка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Скумбрия Запеченная, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. Dinner: Песочное Печенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сарделька, Гречка Отварная. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yura00's weight history
|