yura00's Journal, 26 February 2020

218.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1797 kcal

Fat: 43.02g | Prot: 38.85g | Carb: 308.84g.   Breakfast: Халва, Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Рис с Овощами. Dinner: Хлеб Черный, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Хлеб Черный, Верес Икра Грибная, Верес Посольский Горошек Зеленый . more...

2772 kcal

Activities & Exercise: Driving - 3 hours and 57 minutes, Google Fit - 20 hours and 3 minutes. more...