Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 74.49g | Carb: 162.01g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Мясновъ Молоко 2,5%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Борщ с Курицей. Dinner: Останкинский Варенец Термостатный, Мясновъ Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|