Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 64.93g | Carb: 179.77g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Амка Молоко 3,2%. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Гороховый Суп, Котлета Домашняя, Компот из Сухофруктов, Грабли Рис Отварной. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко, Мандарины. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|