Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 93.74g | Carb: 152.54g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Амка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Капустный Салат, Суп Грибной. Dinner: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|