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🥳🎉⬇️ #Desce_Ordinario! ⬇️🎉🥳
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180.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 November 2019:
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626 kcal
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Fat: 12.73g | Prot: 53.54g | Carb: 75.78g.
Breakfast: Café. Lunch: Café. Dinner: Peixe, Almeirão, Alface, Batata Baroa, Peixe, Almeirão, Alface, Batata Baroa, Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Other: Café. more...
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2500 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.2 lb a week
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 Comments
26 Nov 19 by member: leleko fit
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Muito obrigada pelo apoio de todos! Grande abraço 😀🥰👍
26 Nov 19 by member: Lawliet (L)
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Que beleza Paty, parabéns 😊👏🏻👏🏻👏🏻
26 Nov 19 by member: PatríciaRuiz
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26 Nov 19 by member: buzilda
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@Patricia FeRu muito obrigada! Abraço 🥰😀
26 Nov 19 by member: Lawliet (L)
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@buzilda rsrs obrigada pelo apoio. ABRAÇO! 🥰😀
26 Nov 19 by member: Lawliet (L)
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@leleko fit obrigada pelo apoio. Abraço!
26 Nov 19 by member: Lawliet (L)
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ri alto!! desce ordinário 😂😂😂😂😂
26 Nov 19 by member: Just Jully
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@Just Jully kkkk 😂😂Obrigada pelo apoio. Abraço!
26 Nov 19 by member: Lawliet (L)
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26 Nov 19 by member: icmila
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quando eu pesar vou lembrar disso kkkk
26 Nov 19 by member: icmila
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@icmila kkkk sempre lembro disso quando me peso também 😂
26 Nov 19 by member: Lawliet (L)
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Pode ser acúmulo de água que às vezes se confunde com ganho de peso...nada de estresse,vá em frente olhando para o seu objetivo...
28 Nov 19 by member: mcecyr
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@mcecyr sim. Eu estou meio ansiosa pra chegar nos 80 kg que é onde eu parei da ultima vez que fiz dieta. Acho que por isso dei uma " surtada" kkk mas agora passou. E sigo no foco. Obrigada pelo apoio, abraço 😀🤩
28 Nov 19 by member: Lawliet (L)
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