|
86/66/90
|
114.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2019:
|
2519 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 115.71g | Carb: 355.57g.
Breakfast: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Ашан Груша Вяленая, Syntrax Nectar, Бон Пари Леденцы, Любятово Галеты Классические. Lunch: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Плов с Говядиной, Яблоко Зеленое, Морковь, Добрянка Сухарики Домашние, Куриное Филе Вареное, Суп Овощной. Dinner: Винегрет. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|