Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2019:
|
851 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 53.07g | Carb: 58.04g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Яичный Омлет, Корица, Капучино, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлеты из Индейки, Брокколи на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Запеканка без Сахара с Фиником и Персиком. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelie_80's weight history
|