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vita 77
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148.8 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 October 2019:
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2533 kcal
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Fat: 65.84g | Prot: 158.68g | Carb: 310.57g.
Breakfast: Kinder Cerealè con Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Milbona Quark Magro, Naturalmentetuo Insalata Mista, La Valle dei Raccolti Ceci, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, La Valle dei Raccolti Farro Perlato. Dinner: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Salame Morbido, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, La Valle dei Raccolti Foglie di Bietolina, Conad Farina di Grano Saraceno, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Banana, Named Hydrafit, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Conad Nocciole Sgusciate. more...
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gaining 0.6 lb a week
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 Comments
tra un po' ce l'hai più sottile della mia....😭😭😭😭
10 Oct 19 by member: Barbyna
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Proprio per quello ho un centimetro in più adesso 😉
Non so se è positivo o meno, comunque è la prima volta che risalgo, sia di peso che di cm 🙄
10 Oct 19 by member: Forrest73
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11 Oct 19 by member: Barbyna
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Il peso sicuramente no, ormai è un mese che sono stabile a questa media ed è “voluta”, è il centimetro in più che non so come leggerlo 🤷🏻♂️
Vedremo più avanti 😅
11 Oct 19 by member: Forrest73
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