|
Посттренировочное💪
|
128.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 67.79g | Carb: 97.22g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Агрокультура Кукурузная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макфа Вермишель Длинная Томатная, Помидоры Черри, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amirielka's weight history
|