Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
112.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 71.20g | Carb: 114.59g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Капучино, Каша Рисовая на Молоке, Яблоко. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи, Голубика. Snacks/Other: Пастила, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана , Голубика. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelie_80's weight history
|