Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 84.79g | Carb: 112.33g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Жирные Сливки, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пшеничная Тортилла, Жирные Сливки, Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana.Grace's weight history
|