Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
111.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
928 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 34.52g | Carb: 117.98g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Корица, Гранат, Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капучино, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Epica Crispy Лимон, Финик. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelie_80's weight history
|