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Punto di partenza, da lunedì si cambia stile di vita con la dieta della dietologa! Obbiettivo raggiungere i 48,5 kg prima di agosto 👍🏻👍🏻
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110.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
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517 kcal
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Fat: 7.53g | Prot: 50.69g | Carb: 63.72g.
Breakfast: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Amadori Hamburger Delicato di Pollo, MAIS BONDUELLE, TONNO AL NATURALE CONAD, SHIRATAKI, ZUCCHINE, CLEMENTINA. Snacks/Other: Grenade Carb Killa, Weetabix Weetabix. more...
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steady weight
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