Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
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108.0 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2018:
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1290 kcal
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Fat: 22.69g | Prot: 141.18g | Carb: 127.66g.
Breakfast: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Apfel, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Kiwi, Linessa Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Haferkleie. Lunch: Harzer Harzer Käse, Spreewald-Feldmann Gewürzgurken, REWE Delikatess Gewürzgurken, Harzer Harzer Käse. Dinner: Kühne Apfel Rotkohl, Kühne Rotkohl das Original, Bratensoße, Rosenkohl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Rosenkohl. Snacks/Other: Kaki. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Hast dein Ziel aber schon längst erreicht.☺👍👍
02 Dec 18 by member: Levka...
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Liebe Steffi ,jetzt darfst du aber ruhig mal ein Keks essen 😉🙋
02 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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Oder auch 2 oder 3 oder noch viel mehr.
02 Dec 18 by member: Levka...
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Stimmt, jetzt kommen einige Weihnachtsfeiern. Da wird mal nicht auf Kalorien geachtet. Muss auch mal sein. Die leckeren Süßigkeiten, die es jetzt gibt, sind auch so verlockend 😋😋😋.
02 Dec 18 by member: Steffie0102
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02 Dec 18 by member: calpe2012
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02 Dec 18 by member: Rit@mine
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Super💪
Wünsch dir einen besinnlichen 1. Advent liebe Steffie.🎄🙋
02 Dec 18 by member: proudmary2010
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02 Dec 18 by member: schnaeuzelchen07
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Super Steffie! Kleines Polster für die Adventszeit 😊👍
02 Dec 18 by member: DieDavi
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Lieben Dank, wünsche euch noch einen gemütlichen Abend! 💫✨🌛😘
02 Dec 18 by member: Steffie0102
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Super gemacht,liebe Steffi.👍😘
02 Dec 18 by member: Brigitte 00
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Guten Morgen liebe Steffie. Einen angenehmen Montag wünsch ich dir.😙🙋
03 Dec 18 by member: proudmary2010
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Guten Morgen liebe Steffi 👍 vielen Dank 😍 wünsche dir einen schönen Montag 😘😘😘
03 Dec 18 by member: ernesto.julian
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nur net noch weniger werden bitte!!!!
10 Dec 18 by member: Uwe Neff
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Nun aber nur noch halten. 60 kg war ja bei dir normal Gewicht 50 ideal Gewicht was sehr wenig ist wenn's dich einmal erwischt ( Erkältung oder Magen/Darm). Pass gut auf dich auf.
10 Dec 18 by member: Brigitte 00
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