Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
110.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 72.89g | Carb: 90.43g.
Breakfast: Unagrande Рикотта Шоколадная, Авокадо Авокадо, Красная Цена Семга Слабосоленая, Coopoliva Испанские Зеленые Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Капучино, Редис. Lunch: Жульен Грибной, Американо, Лента Стейк из Лосося, Ашан Горох Варёный. Dinner: Салат с Тунцом. Snacks/Other: Банан, Кофе, Финик, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelie_80's weight history
|