Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
109.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 106.17g | Carb: 115.84g.
Breakfast: President Сыр Мягкий Brie, Мясновъ Каша Льняная, Миндаль, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский , Капучино. Lunch: Свеклы, Морковь, Американо, Дело Вкуса Чанахи из Говядины. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Foco Кокосовая Вода. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Кофе Латте, Мандарины, Кофе, Избенка Греческий Йогурт 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelie_80's weight history
|