Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
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165.1 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 October 2018:
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1639 kcal
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Fat: 31.48g | Prot: 74.28g | Carb: 239.11g.
Breakfast: Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Pedon Gocce di Cioccolato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Uva Sultanina, Dream Fruits Mandorle, Conad Cocco Grattugiato. Lunch: Bofrost Follie di Frutta , Conad Gallette di Farro, Dolcezze Savini Preparato per Panatura, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Fagiolini Fini, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Conad Gallette di Farro, la Valle dei Raccolti Piselli e Carote, Uovo Sodo. Snacks/Other: Vino Rosso da Tavola, Castagne Arrosto. more...
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losing 1.7 lb a week
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