Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
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182.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 September 2018:
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1603 kcal
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Fat: 68.59g | Prot: 65.31g | Carb: 182.87g.
Breakfast: Früchte- und/oder Nussmuffin, Golden Toast Vollkorn Toast, GutBio Früchte-Tee, Zucker, Butter, Aldi Geflügel-Fleischwurst, miree Miree mit Feinem Lachs. Lunch: Wassermelone, Erbsencremesuppe. Dinner: Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Maggi Soße zu Braten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Frikadelle, Nordsee Salat mit Thunfisch & Mozzarella. Snacks/Other: Kinder Maxi King. more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
9kg hast Du schon geschafft👍🏻weiter viel Erfolg 🍀
03 Sep 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Es wird so langsam. Danke, dir auch viel Erfolg. 😉
03 Sep 18 by member: ~{Diana}~
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Klaaaaaaaaaaaaasse!!!! Weiter so!
03 Sep 18 by member: Nizzy1988
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03 Sep 18 by member: Kölnerm
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