|
Oeps. Laten we t maar niet gooien op vocht vasts houden of een andere smoes. Ik moet weer normaal gaan doen. Weer wat strenger voor mezelf gaan zijn!
|
138.9 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2018:
|
427 kcal
|
Fat: 5.75g | Prot: 55.59g | Carb: 37.65g.
Lunch: AH Dunne Maiswafels, Aldi Tonijn in Water, AH Halfvolle Fritessaus. Snacks/Other: Optimel Magere Kwark Citroen. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
snnbn's weight history
|