Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
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120.4 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
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742 kcal
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Fat: 13.79g | Prot: 84.20g | Carb: 72.07g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Kiwi. Lunch: Salatgurke, Salatgurke. Dinner: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Ja! Harzer Käse. Snacks/Other: Möhren, Möhren, Möhren. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
läuft gut bei Dir ! - super gemacht... bald bist Du am Ziel
27 Jul 18 by member: Reisefigur
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@Reisefigur: Bin auch sehr froh darüber. Dann wird es wichtig, das Gewicht zu halten.
27 Jul 18 by member: Steffie0102
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Läuft gut👍Das Ziel ist schon in Sicht💚
27 Jul 18 by member: *Skorpion-Queen*
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