11 Jul 18 by member: PetrJira
|
11 Jul 18 by member: Helena0567
|
11 Jul 18 by member: TommeyLou
|
Ja het motiveert echt om dan ook gezonder te eten
11 Jul 18 by member: Biancano1984
|
Yay zo fijn he! Daarom is beginnen altijd zo moeilijk haha, heeft me even een maandje geduurd hoor!
11 Jul 18 by member: snnbn
|
Zeker! Alles lijkt dan meer in elkaar te passen of zo. Sinds ik train ook veel minder alcohol. Daarvoor kon ik zo een fles weg tikken als deze open ging nu drink ik af te toe 1 glas gevolgd door heel veel water. Ook gestopt met roken
11 Jul 18 by member: willeke.
|
Jup, dat was voor mij ‘the key’. Ik werd me er ook echt van bewust WAT je moest doen om er bijvoorbeeld een worstenbroodje af te sporten 🤭 dan laat je hem de volgende keer wel liggen 🤣
11 Jul 18 by member: MarjoleinART
|
Ja Hahahahaha wat je al niet moet doen om een koekje eraf te krijgen laat staan een worstenbroodje 😂👊💪
11 Jul 18 by member: willeke.
|
Hah, ja ongeveer 250cal. Dat is een half uur flink sporten. Dat is me het niet waard hoor. Laat staan een large big tasty met bacon menu 🤔🤭
11 Jul 18 by member: MarjoleinART
|
Oei ... even gekeken net, een large big tasty menu met cola en 1 frietsaus is bijna 1600cal 😅
Mijn man neemt dat vaak, zit ik ernaast met die vieze salade ... 😔 maar neem altijd een hapje van zijn burger en een paar frietjes. De eerste hap ‘proef’ je, de rest is maagvulling 🤪🤪
11 Jul 18 by member: MarjoleinART
|
Pfff ik blijf ver weg van mac Donalds laatst inderdaad ook dat mijn man ineens even langs mcdrive reed heb ik niets besteld. Was wel moeilijk maar kon er gelukkig snel overheen stappen mentaal
11 Jul 18 by member: willeke.
|
Hahah de Mac vermijdt ik ook, menuutje is gelijk meer dan mijn dagelijkse hoeveelheden kcal 😣
11 Jul 18 by member: snnbn
|
Ik neem soms een ijshoorntje daar.
11 Jul 18 by member: annemiek rembil
|
Ik kon er laatst helaas niet omheen maar heb het maar bij een yoghurt gehouden met een muesli.. 😆
11 Jul 18 by member: Biancano1984
|