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Erdbeerwoche und somit wohl wassereinlagerungen 🙈
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185.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 July 2018:
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1597 kcal
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Fat: 65.72g | Prot: 66.00g | Carb: 187.91g.
Breakfast: Marmeladen und Eingemachtes, Schwarztee, Goldessa Der Sahnige, Zucker, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Lidl Nuss Nougat Croissant. Lunch: Granatapfel, Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Bratkartoffeln, Nordsee Salat mit Thunfisch & Mozzarella, Hohes C Milder Multivitamin, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Spiegelei. Snacks/Other: Leite Creme. more...
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gaining 0.8 lb a week
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