Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
272.3 lb
Lost so far: 147.5 lb.
Still to go: 104.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2018:
|
815 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 50.57g | Carb: 37.77g.
Breakfast: Sen Soy Острый Соус Васаби, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Наш Гипермаркет Драники с Мясом, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|