Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
273.6 lb
Lost so far: 146.2 lb.
Still to go: 105.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2018:
|
781 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 62.97g | Carb: 26.90g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Россиянка Масло Подсолнечное, Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Курица-Гриль, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чечевица Вареная. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ладоград Говядина Запеченная, Домик в деревне Творог 0,1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Monkery's weight history
|