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Trotz erdbeerwoche eine Abnahme, schön immer weiter am Ball bleiben 👌💪
Backelfe ich hole dich noch ein 😋🤜
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188.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 June 2018:
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1660 kcal
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Fat: 74.32g | Prot: 70.95g | Carb: 176.88g.
Breakfast: Nutella Nutella, Zucker, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Crownfield Cornflakes, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Birnen, Juice Plus Pulver 37,5G, Kaufland Bio Bio Mandel Drink. Dinner: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Lidl Bauchspeck Streifen, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Other: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Wassermelone, Kinder Maxi King. more...
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2260 kcal
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Activities & Exercise:
Ironing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, sehr gut! Wünsche dir einen tollen Tag!
12 Jun 18 by member: Nizzy1988
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Danke, ich hoffe die Schmerzen lassen noch was nach. Dir auch einen schönen Tag 😉
12 Jun 18 by member: ~{Diana}~
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Wenn das so weiter geht bei mir hast du das schon 🙈 🙈
13 Jun 18 by member: Backelfe
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Wieso, was ist denn los?!
13 Jun 18 by member: ~{Diana}~
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Hatte heute eine Zunahme von 1,5 kg 😳🤦🏼♀️
13 Jun 18 by member: Backelfe
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Oh nein 🙈 ich denke ich hab auch etwas zugenommen, hab es zumindest im Gefühl.
13 Jun 18 by member: ~{Diana}~
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