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☣️☢️Montag, 28.05.18
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,21 % (- 0,19 %)
Es ist viel zu warm, um zu arbeiten!😏
Ein Eiskaffe und ein Liegestuhl wäre jetzt eher angebracht!🤗😃🍀
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139.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 May 2018:
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1759 kcal
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Fat: 54.60g | Prot: 81.84g | Carb: 229.55g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Vollkornbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light, REWE Hauchzart Putenbrust, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Sandwichgurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Delba Pumpernickel. Dinner: Ferrero Hanuta, Miracel Whip So Leicht, Ei, Frigodan Svendborg Gemüsekorb, Kinder Country. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, da hast du recht, aber ich kann mich nicht beschweren, hatte ja jetzt eine Woche frei🤗. Hab einen schönen Wochenstart ☕🌺🌻
27 May 18 by member: MoFu27
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Everlost, da gebe ich dir recht. Viel zu warm, um zu arbeiten. Hitzefrei wäre toll.😉
27 May 18 by member: Levka...
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Guten Morgen, da bin ich ganz bei Dir!
27 May 18 by member: Luise Freiheit
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Guten morgen ☀️ da hast du recht🙋🏻♀️
27 May 18 by member: Büffetsau
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Moin! Hier hat es wohl durchgeregnet,es ist noch angenehm und Sonne kommt langsam. :)
27 May 18 by member: Schalkerin1904
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Guten Morgen! Noch lässt es sich hier aushalten, da die Hitze hier erst heute Nachmittag so richtig durchkommt. Ich muss mal gucken, ob ich noch eine leichte 3/4Hose fürs Büro habe, in die ich passe.
28 May 18 by member: Wolfselfe
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was für ein Knuddel-Beinchen Foto...vom Flo.....sooooo goldig. Ich hoffe ihr drei habt den sonnig warmen Tag miteinander genießen können lieber Everlost
28 May 18 by member: Ruana123
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@Ruana123: da ich im Moment wieder arbeite, konnten wir nicht den ganzen Tag zusammen genießen. Aber wenn ich zu Hause bin, verbringe ich immer die ganze Zeit mit meinem lieben ♥ Kleinen.
28 May 18 by member: Everlost
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