amelie_80's Journal, 09 May 2018

111.1 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1016 kcal

Fat: 42.50g | Prot: 54.78g | Carb: 105.02g.   Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Капучино, Омлет с Овощами. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Ролл с Лососем. Snacks/Other: Бургер Кинг Кофе Глясе. more...

1598 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...