amelie_80's Journal, 05 May 2018

114.9 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

722 kcal

Fat: 29.16g | Prot: 75.90g | Carb: 38.87g.   Breakfast: Капучино, Омлет с Овощами. Lunch: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bonte Греческий Творог. more...

1652 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...