Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 110.62g | Carb: 107.78g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Weider Protein 80 Plus, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lunch: Ореховая Роща Миндаль, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Банан, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Красные Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alyonga's weight history
|