Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 95.53g | Carb: 140.45g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Приготовленная Красная Фасоль, Якитория Стейк из Лосося. Dinner: Груша, Банан, ВкусВилл Греческий Йогурт, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: ВкусВилл Греческий Йогурт, Мандарины, Дикси Слива. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelie_80's weight history
|